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    体质指数计算器 理想体重计算 身高与体重比 标注身高 标准体重 BMI指数

    身高:厘米(cm)
    体重:千克(kg)
    性别:

    BMI 男子标准体重对照表 女子标准体重对照表

    什么是BMI? BMI是Body Mass Index的缩写,BMI中文是“体质指数”的意思。BMI是世界卫生组织WHO推荐的国际统一使用的肥胖分型标准,其缺点是不能反映局部体脂的分布。BMI=体重(千克)/身高的2次方。

    BMI 分类 WHO 标准 亚洲标准 中国参考标准 相关疾病发病的危险性
    体重过低 <18.5 <18.5 <18.5 低(但其它疾病危险性增加)
    正常范围 18.5~24.9 18.5~22.9 18.5~23.9 平均水平
    超重 ≥25 ≥23 ≥24 增加
    肥胖前期 25.0~29.9 23~24.9 24~26.9 增加
    I度肥胖 30.0~34.9 25~29.9 27~29.9 中度增加
    II度肥胖 35.0~39.9 ≥30 ≥30 严重增加
    Ⅲ度肥胖 ≥40.0 ≥40.0 ≥40.0 非常严重增加

    女子标准体重对照表

    152cm 156cm 160cm 162cm 164cm 166cm 168cm 170cm 172cm 176cm
    19岁 46kg 47kg 49kg 50kg 51kg 52kg 54kg 56kg 57kg 60kg
    21岁 46kg 47kg 49kg 50kg 51kg 52kg 54kg 56kg 57kg 60kg
    23岁 46kg 47kg 49kg 50kg 51kg 52kg 54kg 56kg 57kg 60kg
    25岁 46kg 48kg 49kg 50kg 51kg 53kg 55kg 56kg 57kg 61kg
    27岁 47kg 48kg 50kg 51kg 52kg 53kg 55kg 56kg 58kg 61kg
    29岁 47kg 49kg 51kg 52kg 53kg 54kg 56kg 58kg 59kg 62kg
    31岁 48kg 49kg 51kg 52kg 53kg 54kg 56kg 58kg 59kg 62kg
    33岁 48kg 50kg 51kg 52kg 53kg 55kg 57kg 58kg 59kg 63kg
    35岁 49kg 50kg 52kg 52kg 53kg 55kg 57kg 59kg 60kg 63kg
    37岁 49kg 51kg 53kg 53kg 54kg 56kg 59kg 60kg 61kg 64kg
    39岁 50kg 52kg 53kg 53kg 55kg 57kg 59kg 60kg 61kg 65kg
    41岁 51kg 52kg 54kg 54kg 55kg 57kg 59kg 61kg 62kg 65kg
    43岁 51kg 53kg 55kg 55kg 56kg 58kg 60kg 62kg 63kg 66kg
    45岁 52kg 53kg 55kg 55kg 57kg 58kg 60kg 62kg 63kg 66kg
    47岁 52kg 53kg 57kg 57kg 57kg 58kg 60kg 62kg 63kg 67kg
    49岁 52kg 53kg 56kg 56kg 57kg 59kg 60kg 62kg 63kg 67kg
    51岁 52kg 54kg 56kg 56kg 57kg 59kg 61kg 62kg 63kg 67kg
    53岁 53kg 54kg 56kg 56kg 58kg 59kg 61kg 62kg 64kg 67kg
    55岁 53kg 54kg 56kg 57kg 58kg 60kg 61kg 63kg 64kg 67kg
    57岁 53kg 55kg 56kg 57kg 58kg 60kg 61kg 63kg 64kg 68kg
    59岁 53kg 55kg 56kg 57kg 58kg 60kg 61kg 63kg 64kg 68kg
    61岁 53kg 54kg 56kg 56kg 57kg 59kg 61kg 63kg 64kg 67kg
    63岁 52kg 54kg 55kg 56kg 57kg 59kg 61kg 62kg 63kg 67kg
    65岁 52kg 54kg 55kg 56kg 57kg 59kg 61kg 62kg 63kg 66kg
    67岁 52kg 54kg 55kg 56kg 57kg 59kg 61kg 62kg 63kg 66kg
    69岁 52kg 54kg 55kg 56kg 57kg 59kg 61kg 62kg 63kg 66kg

    男子标准体重对照表

    kg 152cm 156cm 160cm 164cm 168cm 172cm 176cm 180cm 184cm 188cm
    19岁 50kg 52kg 52kg 54kg 56kg 58kg 61kg 64kg 67kg 70kg
    21岁 51kg 53kg 54kg 55kg 57kg 60kg 62kg 65kg 69kg 72kg
    23岁 52kg 53kg 55kg 56kg 58kg 60kg 63kg 66kg 70kg 73kg
    25岁 52kg 54kg 55kg 57kg 59kg 61kg 63kg 67kg 71kg 74kg
    27岁 52kg 54kg 55kg 57kg 59kg 61kg 64kg 67kg 71kg 74kg
    29岁 53kg 55kg 56kg 57kg 59kg 61kg 64kg 67kg 71kg 74kg
    31岁 53kg 55kg 56kg 58kg 60kg 62kg 65kg 68kg 72kg 75kg
    33岁 54kg 56kg 57kg 58kg 60kg 63kg 65kg 68kg 72kg 75kg
    35岁 54kg 56kg 57kg 59kg 61kg 63kg 66kg 69kg 73kg 76kg
    37岁 55kg 56kg 58kg 59kg 61kg 63kg 66kg 69kg 73kg 76kg
    39岁 55kg 57kg 58kg 60kg 61kg 64kg 66kg 70kg 74kg 77kg
    41岁 55kg 57kg 58kg 60kg 62kg 64kg 67kg 70kg 74kg 77kg
    43岁 56kg 57kg 58kg 60kg 62kg 64kg 67kg 70kg 74kg 77kg
    45岁 56kg 57kg 59kg 60kg 62kg 64kg 67kg 70kg 74kg 77kg
    47岁 56kg 58kg 59kg 61kg 63kg 65kg 67kg 71kg 75kg 78kg
    49岁 56kg 58kg 59kg 61kg 63kg 65kg 68kg 71kg 75kg 78kg
    51岁 57kg 58kg 59kg 61kg 63kg 65kg 68kg 71kg 75kg 78kg
    53岁 57kg 58kg 59kg 61kg 63kg 65kg 68kg 71kg 75kg 78kg
    55岁 56kg 58kg 59kg 61kg 63kg 65kg 68kg 71kg 75kg 78kg
    57岁 56kg 57kg 59kg 60kg 62kg 65kg 67kg 70kg 74kg 77kg
    59岁 56kg 57kg 58kg 60kg 62kg 64kg 67kg 70kg 74kg 77kg
    61岁 56kg 57kg 58kg 60kg 62kg 64kg 67kg 70kg 74kg 77kg
    63岁 56kg 57kg 58kg 60kg 62kg 64kg 67kg 70kg 74kg 77kg
    65岁 56kg 57kg 58kg 60kg 62kg 64kg 67kg 70kg 74kg 77kg
    67岁 56kg 57kg 58kg 60kg 62kg 64kg 67kg 70kg 74kg 77kg
    69岁 56kg 57kg 58kg 60kg 62kg 64kg 67kg 70kg 74kg 77kg
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